今日は週一の練習会。 中尾さん不在の中ではあるが、将吾さんとムックと3名で。 58号は向かい風が強い中淡々と進む。 ムックの引きが強く長く引く。 かなり強いなぁと感じる走り。 自転車もピンクのスイフトでグッド！^ ^ で、ヨナ。 入りは自分が先頭で踏む…

今日から沖縄地方も台風の影響で雨が中々凄い。 時々晴れ間も見えますが今日は嫌いなローラー。 って言っても長くはできる根性ないので… 10分アップ。 20分241w。 ダウン 4.1倍だが、中々この数値でもキツイ。 本来なら280wほどまで上げていかねばいかないの…

朝4時起床。 今日は将吾さんとの練習なので中々寝付けず。 将吾さんとはレース遠征一緒に行く仲ではありますが、実は一緒に走るのは初めて。笑 中尾さんに将吾さんもかなり走れます！って事で楽しみにしていた。 しかし、前日オカンが来沖。 急な来沖だった…

今朝もいつも通り起床。 朝からコーヒー、パンを二つ食べてまったり過ごす。 午前中は妻と携帯変えに行ったり夜ご飯の買い出し。 auからUQモバイルにした。 何故なら普段全くスマホを使っていないから。 家にWi-Fiあるし、携帯そもそも必要ないんじゃないの…

今日は、というか今日もか仕事休み。 朝から走りに！って思ったけど。 前回書いた同様身体の不調？というか疲れか。 起きれず。 ポンチさんに声をかけてもらって2人で炎天下の中走りに行くことに。 っていっても全く掛からず。 アベ29ほどで、本部のスタバ往…

レースで200キロ走るとカラダも色々と変化している。 というか疲れている。 沖縄の自宅に帰って1日経つが早速、口唇ヘルペスができた。 帯状疱疹まで。 心は大丈夫ですがカラダは限界だったのだろう。 反省としてレース後の酒はほどほどに。 回復に努めるた…

富士チャレンジに参戦しました。 ソロ200キロ38位でした。 以下レポートです。 … 6日金曜日。朝4時起床。 前日仕事で帰宅が遅かったので何も準備してない。 4時に起きて全て準備。 ニセコの反省で着替えは最小限。 自転車はすぐに輪行バックに入れて準備完了…