弱虫ケンタの自転車日記

主に自転車の記録。おきなわで走ってます

ニセコクラシック

久しぶりのブログ…

忘備録の為に記載笑

 

来年に向けて😃

 

金曜日千歳行きでしたが、那覇〜羽田間で遅延発生。

乗り継ぎ30分しかなかったので、危うく乗り継ぎ出来ない!っていうパニック状態に。

実際は乗り継ぎできましたが、パニックで飛行機乗っている間は一睡もできず。

 

羽田〜千歳間はその代わり爆睡でしたけど😆笑

 

千歳からニセコまではレンタカー。

ハイエース必須。

4名だとシーコンもきちんと積めるし、荷物も余裕で積める。

これは来年も同様。

運転手は最年少の自分が担当。

もう道も覚えた笑

 

今年はシカ🦌3匹と遭遇。

引かなくて済んだ笑

 

ホテルは安定の綾ニセコ

一泊1万近くでオフシーズンのニセコでは高めだけど、快適だし何よりも温泉もあるしサウナもある。

ご飯は近場のマックスバリューで買い込んで、自炊。

これも来年は同様で。

 

前日試走はパノラマラインまで、レンタカー移動。

そこからパノラマラインまでは走る。

大体230-250wで40分ほど。

komまで行ったら引き返して、長嶺さんのとこまで。

また、合流してからkomまでもう一度。

そこから折り返し。下山時はちょっと寒かったから来年はジレ必須。

もってきたのに、レンタカーに置いてた始末笑

 

下山してからは中尾さんと自分は綾ニセコまで自走戻り選択。

結局帰りもアップダウン凄くて結果70キロの1500アップだった…

来年は少しボリューム減らそう。(多分来年も同じことやるな笑)

部屋に戻ってからはすぐに温泉入って、冷水浴びてマッサージガン!

マッサージガンがホント重要だったのですぐAmazonでポチり。

回復には必須…

 

 

で、翌日のレース。

19-34の年代なので最初にスタート。

久しぶりにユタカに会って一緒に走る。

結局リアルスタート後のパノラマライン前で脚も心肺も一杯一杯で離脱。

パノラマラインは250wで淡々と。

パインヒルズの方とずーと2名で笑

しかも、中尾さんのこと知ってた笑

 

komすぎての下りは2人なので快適に降る。

 

その後の平地が2人だとしんどいなーと思ってたら後ろからユタカと外国人の集団がきて、快適列車🚃!

しかしながら、ローテが回らないのでテキトーに回しつつ。結局この後の上り3回で死亡。

140から後からがほんとにしんどかった。

ロング足りなかったな。

 

補給は朝ごはんたくさん食べて羊羹2本ほど。

少しエネルギー足りなかったので、来年はもっと食べよう。

みんな50ミリハイトが良いと言っていたけど未だにホイールは悩む。

38ミリでも良いんじゃないかと。

多分ずーと悩むであろう。

 

 

とりあえず、レース後にヘルペス出来たり仕事激務になったりで来年は4連休は辞めよう。

もっとたくさん休みを取る。

 

次は屋我地ロード。

頑張ろう