朝5時に起きて速攻でゴー。っていうのは嘘でコーヒー飲んだりしてたら6時発。 今日は淡々と走ってツールドおきなわ100キロコースを一人で。 国頭で空腹感を感じコンビニピットイン。 すぐにパンを食べて再出発。 ヨナへ。 ヨナはペースで。そしたら20分もか…