本日はお仕事です。
しかし、コロナウイルスの影響？で夕方には帰宅。
帰宅後三本ローラー。
負荷付きなので負荷かけて250wを10分3セットと企んでいたけど気がついたら上げてしまって10分270w。
大雨降ってきて一本で終わり。これを3本こなせたらまた一皮剥けるな。
夜はビール二本に赤ワイン。
チーズに赤ワインが美味しいです。
色々写真振り返ってたら去年のツールドおきなわの写真が。
喜屋武さんに声援もらっているのが嬉しいが、この人に比べたらまだ足元にも及ばない。
今年はもっと進化できるように練習していこう。
とりあえず目標はブレずにグランフォンド
