弱虫ケンタの自転車日記

主に自転車の記録。おきなわで走ってます

1月2日

朝4時起き。

パン一枚とエナジー飲んで集合場所へ。

丁度jukiさんに会って先導してもらう。(ありがたやー)

 

牧港のファミマに行くとキッズの皆さんがわんさか🤣笑

 

上杉さんもいたし、富名腰さんもいた。^ ^

途中、走っていたら自分のバイクから異音が…

携帯空気入れがクランクに当たるというアクシデント😅

恩納の駅からはポッケに入れて走る(ご迷惑お掛けしました)

恩納の駅から名護までは普通に練習会笑

 

そこそこのペースで名護着。

名護で皆さんと記念撮影。上杉さんとはここでサヨナラ🥺

 

ボクもここで帰れば良かった🤣笑

 

ここから先はジャイアン(ボス中鶴さん)登場でペースアップ。

マキヤで破壊神様(中尾さん)宇賀選手で、もはや死亡。笑

大宜味でサクッと千切れそのまま国頭まで。

ここで帰る!と決めてたけど、心優しきロケッツの皆様に介抱され辺戸まで。🤣笑

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辺戸岬はオートバイも多いし、車も多いし、自転車も多いよ!笑

カオス状態で復路…

 

帰りはのんびりやーと思ってたら第一集団は普通に爆速なんですが…

それに乗り遅れたのが中尾さん。私もいたので何とか踏むが追いつくわけもなく。

そしたら、米須さん列車来たので乗せてもらう…

トミナオが年明け早々あんな練習しちゃダメですよ!心臓に悪いですよ!って言ってたけど。

米須列車も充分はえーよ!(アベ40以上)

 

で、また国頭の道の駅でガッツリ休憩タイムとの事なので私と中尾さんと宇賀選手はそこから3名で自宅に帰りました…

 

この3名なので帰りも死にました。最後はハンガーノックで踏むこともできず。

年明け早々色々と反省の残る走りです。

しかしながら、今年は昨年より強く走れるように今一度色々と取り組もう…笑

 

とりあえず、まずはただ単に乗る事からしっかり強度を保ちながら乗ることに変えよう。

あとは走行距離と、捕食に拘ろう…

比較的朝ガッツリ食べたら走ってる時食べないタイプなので100キロ超えるとスイッチオフ(ハンガーノック)になるのをどうにかしないと。(勉強せいや!笑)

 

昨日帰って体重計測ったら57.1キロしかありませんでした。笑

いかに抜け落ちているか笑

 

あとはアルコールも今年は極力控えて結果に拘りたい。

後はマシン。

最高なマシンですがメンテはちゃんとしよう。

(リアのブレーキパッドがなかった笑)

 

今年は頑張るぞぉ